Thursday, January 21, 2010

Schweinerippen mit Erdbeeren Soße 士多啤梨肉排


Pork Chops in Strawberry Sauce - Recipe in English

Schweinerippen mit Erdbeeren Soße
Zutaten für 2 Portionen
  • 200g Schweinerippen, kleine Stücke schneiden
  • Würzen - 1 Teelöffel Sojasoße, 1/2 Teelöffel Zucker1/2 Teeöffel Maisstärke, einer Prise Salz
  • 150g Erdbeeren, kleine Stücke schneiden
  • 1 Löffel Wasser
  • 1 Teelöffel Zucker
Zubereitung
  • In eine Schale, würzen die Schweinerippen mit Sojasoße, Zucker, Maisstärke und Salz, dann ca. 30 min lassen.
  • In eine Pfanne, ein bisschen Sonnenblumenöl erhitzen, dann die Schweinerippen anfügen und braten.
  • In anderen Pfanne, köcheln 2/3 Erdbeeren mit Wasser, bis die Erdbeeren abtauen.
  • Zucker und 1/3 kleine Stücke Erdbeeren anfügen und umrühren.

Stereo Total - Hungry

Erdbeeren gibt es das ganze Jahr, mit hohem Vitamin-C-, Faser, Folsäure, Kalium und Antioxidantien.
Und Lecker : )

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